《少林與太極》突出少林拳與太極拳特色，所設版塊、欄目圍繞少林、太極兩大拳種，形成本刊特色，挖掘中華武術深厚的文化內(nèi)涵，倡導健康文明的生活方式，追求實用養(yǎng)生的健身效果，探尋大眾化娛樂化的傳播方式，即有文化內(nèi)涵的嘗試，又有現(xiàn)代生活娛樂休閑的特點，努力擴大讀者群。

少林與太極版塊設置：

①少林篇——以少林武術為主，廣泛搜集資料，從歷史的角度探尋少林文化的根源，推廣少林拳傳統(tǒng)套路精華，并與現(xiàn)代拳術結合，推出實用、簡單的實用技法，尋求和現(xiàn)代生活的結合點。

②太極篇——以太極理論為依托，分階段針對不同人群對讀者介紹太極文化知識，即要能推動太極拳的普及推廣，更要為修煉者提高修煉境界服務。

③功力篇——挖掘外家拳種，尋求與少林拳相通的功力訓練方法，從傳統(tǒng)的練功功法入手，實現(xiàn)練功者的功力提高。

④內(nèi)養(yǎng)篇——挖掘中國傳統(tǒng)文化的精華，汲取內(nèi)家拳精髓，注意內(nèi)功的修煉，突出養(yǎng)生效果，從釋、道、儒、醫(yī)、易、理等諸多方面，尋求與少林拳、太極拳的相通之處，將兩大拳種放在廣闊的中華傳統(tǒng)文化的背景下進行探討，加深《少林與太極》的文化內(nèi)涵，提高其文化層次。

⑤風云篇——一方面介紹古今中外武林名家佚事，即有歷史上的名人，又有當今活躍在武術界的人物，通過他們的事跡來展現(xiàn)中華武術的源遠流長及時代風采。另一方面及時報道當代武林的動態(tài)信息，同時挖掘武術史上的故事，注重武術史的研究，探尋武術拳種的傳承發(fā)展軌跡，用文學的筆法展示武林風云，塊設置重在增加可讀性、通俗性及時效性，吸引更多的人來關注武術。

⑥互動篇——通過專家答疑、讀者來信、專題討論等方式，加強作者、編者、讀者之間的聯(lián)系，使三者之間成為一個整體，共同觀注雜志的發(fā)展，增加讀者的參與意識，和雜志形成良好的互動。

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